小桑的心靈花圃

很多人去麻布茶房覺得那裡的抹茶很好喝

可是你知道嗎

在家裡你也可以喝到像麻布茶房那樣好喝的抹茶

而且不用花大把的鈔票喔

你只要到你家附近的超市買綠茶粉和沖茶袋

兩個加起來花不到二百元，就可以天天喝抹茶囉

只要把綠茶粉裝進袋子裡

然後沖入熱開水

攪拌一下就完成了，是不是很方便呢!

有人會問說

為什麼要用袋子裝?

為什麼不直接把綠茶粉直接沖開水呢?

為什麼呢?

真是個好問題

因為綠茶粉直接用熱水沖

一定會有顆粒而無法全面溶解成粉狀

我們一般在餐廳喝的抹茶

一樣是用綠茶粉用濾紙過濾沖泡而成的

所以不用袋子裝的話，會喝到苦苦的抹茶渣

如果你想喝冰抹茶，只要加冰塊就行了

超愛吃甜的桑桑，不建議喝抹茶加糖

因為那樣會破壞抹茶單純的綠茶香氣

最後...

喝抹茶對健康有什麼幫助呢?

只要你早上起來面色蠟黃暗沉的人，都應該喝抹茶

因為綠茶含有豐富的茶兒素，可以抗氧化及防止衰老

如果你前一天有喝抹茶，第二天起來照鏡子的臉

一定是亮亮白嫩嫩的

不信的話你下次注意看看囉~^^

喔~忘了最重要的一點...

喝抹茶也可以防癌喔!!